Muscle Up

Een full body work-out waarbij materiaal gebruikt wordt en de focus op kracht ligt. Tussendoor zal er ook afgewisseld worden met cardio oefeningen zoals bv. springtouwen.
Ieder heeft zijn eigen materiaalpakket tijdens de training bestaande uit:
-plyobox
-slam ball
-springtouw
-kettlebell 4kg
-kettlebell 6kg
-kettlebell 8kg
-kettlebell 12kg

Dinsdag 19u

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x